sábado, 13 de outubro de 2012

Sabor do Dia - Amora / Flavor of the Day - Blackberry


     Amora, fruto da amoreira, arbusto que cresce até aos 3 metros de altura, a Amora é uma fruta de origem asiática que foi importada para a Europa no século XVII de onde seguiu para os restantes continentes. 
     Rica em vitamina A e C, altamente nutritiva, a Amora contém uma grande percentagem de fibras, vitamina K e de ácido fólico. Pouco calórica, é um ingrediente a incluir na nossa dieta para que possamos usufruir de todos os benefícios e viver melhor a nossa vida.
     A Amora é doce e pouco ácida. Conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde, é muito apreciada por pessoas de todas as idades.
     É uma fruta que possui acção adstringente, permitindo assim a contracção dos tecidos e dos vasos sanguíneos, reduzindo as secreções e constituindo uma camada protectora combatendo assim as inflamações da boca, da garganta, dos intestinos, assim como dos órgãos genitais. Esta acção faz da Amora um poderoso antidiarreico.
     Devido à sua acção antioxidante e ao aumento do chamado "bom" colesterol, a Amora é uma grande aliada na defesa às doenças cardíacas, reduz os efeitos do envelhecimento corporal global e aumenta o metabolismo.
     Um poderoso estimulante, a Amora ajuda na conservação do equilíbrio corporal, coordenação motora, capacidade de concentração e memória, o que faz dela um óptimo alimento para crianças e idosos.
     Extremamente diurética, a amora é um forte aliado na prevenção de infecções urinárias. Também é reconhecida na redução do risco de úlceras ou ainda do cancro do estômago. Possui também acção no controlo da glicose no sangue e proporciona melhoria da visão.

Veja também os sabores AmendoimCoco , Chocolate Negro e Gengibre.


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     Blackberry, fruit of the mulberry, shrub that grows up to 10 feet tall, the Blackberry is a fruit of Asian origin that was imported into Europe in the seventeenth century where he went to the other continents.
Rich in vitamin A and C, highly nutritious, Backberry contains a high percentage of fiber, vitamin K and folic acid.
     Low in calories, is an ingredient to include in our daily diet so we can 
enjoy all its benefits and live a better life.
    The Blackberry is sweet and slightly acidic. Known for its numerous health benefits, is highly appreciated by people of all ages.
     It is a fruit that has astringent action, thereby allowing the contraction of tissues and blood vessels, reducing secretions and forming a protective layer thus countering the inflammation of the mouth, throat, inte
intestines and genital organs. This action makes Blackberry a powerful antidiarrheal.
     Due to its antioxidant action and the increase of the so called "good" cholesterol, Blackberry is a great ally in the defense of heart disease, reduces the effects of aging and increases overall body metabolism.
     A powerful stimulant, Blackberry helps in the conservation of body balance, coordination, attentio
attention span and memory, making it a great food for children and the elderly.
     Extremely diuretic, the blackberry is a strong ally in the prevention of urinary tract infections. It is also recognized in reducing the risk of ulcers or stomach cancer. It also has action in the control of blood glucose and provides better vision.

See also Peanuts, Coconut , Dark Chocolate and Ginger flavors.
   

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